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ロードバイクの基礎講座 初級者・中級者講習会

ロードバイクの基礎講座 初級者・中級者講習会

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ロードバイク歴が0~1年位の、本当の初級者向けロードバイク講座

  • 車道を走るのが怖くないですか? 路面の段差やカーブが怖くないですか? 車道が怖い、下りが怖い、コーナーが上手く曲がれない、坂道が苦手、ダンシングが上手くできない、手首が痛い、腰が痛い、コレすべて基礎ができていないのが原因。
  • ロードバイクの基礎とは何か? ズバリ「乗車」です。「乗車」とはバランス。バランスとは〇△×(講座内でお教えします。)だってロードバイクは人間が乗車しないと立つことすらできないんですから。その上でペダルを上手に回して速く走ろうというのが「運転」の技術です。乗車がきちんとできていないのに、運転が上手にできるはずがありません。
  • 補助輪なしで走れるからといって、基礎ができているとは思わないで下さいね。あれは超低速走行車(ママチャリ)に乗れるレベルの乗車技術で、タイヤが細くて軽くて前傾姿勢のロードバイクには通用しません。
  • なのに自転車雑誌も、Youtubeも、巷のショップの走行会も、みんな「運転の技術」の事ばかり。もしくは高価なパーツをほめちぎるばかり。それでは乗車(バランス)が上手くなるはずがありません。
  • レースで勝つための内容ではありません。目的は、全くのロードバイク初心者が、1安全に、2楽に、3楽しく走れるようになることです。
  • 輪行マイスター岩田が、これまで経験して身につけた、初級者にわかりやすく教える技術をもって、ちゃんと乗車ができるような練習を行います。特に大人になってからロードバイクに乗り始めた方に、受講していただきたい内容です。
  • なかなか1回の参加でちゃんと身につけるのは難しいです。参加者によって毎回進み具合も変わります。できれば3か月~半年後に2度目の参加をされるのをお勧めします
  • 募集人数は、各回最大3名の、超少人数講座です。
    • 午前の部:午前9時~お昼12時(約3時間)
    • 午後の部:午後1時30分~午後4時30分(約3時間)
  • 講師:岩田康裕(輪行マイスター) 輪行講座 パンク修理講座

集合場所・会場・持ち物等

  • 阪急宝塚本線 池田駅 東出口のてるてる広場 講習会場は、集合場所から1~2キロ猪名川の方に移動して、行います。
    駅前に1日500~900円程度の駐車場があります。
  • 持ち物:よく整備されたロードバイクorクロスバイクorグラベルバイクorミニベロ、ヘルメット、グローブ、水分
    ※ビンディングペダルの方は、必ずスニーカーをお持ちください
  • 参加資格:高校生以上
  • 雨天中止:中止の場合、前日夕方6時までに個別にご連絡いたします。返金手数料880円を差し引いた金額の返金、もしくは他日程へのスライドとなります。
  • 講座開始時間の10分前にはお集まりください。
  • 講座中に主催者が撮影した動画・写真などはワールドサイクルの運営するウェブサイト・チラシ・ポスターなどに使用する場合がございます。

ご注文について

  • お支払い方法は「クレジットカード決済」のみとなります。
  • 講座のみでご注文ください。別の商品と一緒に買い物カゴに入れないように、お願いいたします。
  • ご注文後、チケット等はお送りいたしません。当日直接会場までお越しください。
  • 当日参加できない場合は、必ず事前にご連絡ください。受講日から10日以上前にキャンセルのご連絡いただいた場合、全額ご返金対応とさせていただきます。なお、返金の際の振込み手数料は、振り込み金額の中から差し引かせていただきます。 受講日から10日以内のキャンセルのご連絡の場合は、ご返金対応はいたしかねます。
  • その他ご不明な点がございましたら、当店まで何なりとご質問ください

商品レビュー

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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    偶然SNSで、講座が開催されると拝見し、
    1 楽しそう
    2 自宅から池田駅まで、丁度いい輪行の距離
    3 最近、ライドに対してモチベが低かったので、モチベをあげるきっかけ作り

    上記の理由で申し込みました。

    ■ご意見ご感想
    自身の年齢が50歳を超え、
    スポーツサイクルと出会ってから、
    35年ほど経ち、自転車人生の整理整頓を考えはじめていたころ岩田さんの講座を知りました。

    3時間のレクチャーで、
    今まで、雑誌や輪界の先輩などから見聞きしてきた、点と点が線で繋がったような気分で、レクチャーの8割くらいに腑に落ちました。
    残り2割は、やったこと無いもしくはできなかったことだったので、新たな刺激をいただきました。

    特に肩周りの使い方や、砂利でのコーナリングのハンドルへのチカラの入力先などは非常に勉強になりました。

    あと、上達に必要な事象をうまく言葉にして伝えていただいたので、すんなり腑に落ちました。
    私なら関西弁バリバリで、『右コーナーは、ガッと入ってギューっと曲がって、、、知らんけど』としか表現できないことを、うまく言葉に変えていただけたのも感心しました。

    何より同席されていた〇△□さんが楽しそうに乗っておられたのが嬉しかったです。

    最近は、
    若手のYouTuberたちが、輪界を牽引してくれているのを微笑ましく感じています。
    これからもファンライドしかできませんが、
    末永く楽しく乗り続けて行きたいと思いました。

    岩田さんにおかれましてもお身体大切にお過ごしくださいませ。

    以上です。ありがとうございました。
    ジョジョ
    投稿日
    2024.06.17
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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    意外と自分ではロードバイク上手く乗れてるように感じますが、それは自分自身に満足してるだけで本当はバイクの性能で乗れているだけで、乗れていない事に気づきたくて受講をしました。
    あと身体の使い方も知りたかったので。

    ■ご意見ご感想
    YANSロードバイク講座やまめの学校(初参加リピーター用)での座学のより実践的な乗り方練習の仕方を詳しく教えて頂きありがとうございます。
    ハッキリ言って初めから上手く乗りこなすのは難しいです。ですが、より安全にかつ楽しく長くロードバイクに乗りたいので乗り方の基本をしっかり身につけて怪我や事故なく乗り続けたいと思います。
    とにかくしっかり練習頑張ってまた再受講したいと思います。
    あっちゃまん
    投稿日
    2024.06.17
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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    ロードバイクに乗って、事故や怪我をする人が多いので、基礎知識を身につけて、安全に自転車に乗りたかった為。
    ■ご意見ご感想
    色々と詳しく教えて頂き、ありがとうございました。自転車に乗っていると怖いなぁと思うことが多いのは、バランス感覚の不足と左右差があることなんだなぁと分かりました。
    本当に自転車は奥が深いですね。しっかりと練習をして、体の一部のように自由に乗りこなせるようになりたいです。

    レッスンで、おしりと腸腰筋を使ってペダリングをすると言っていましたが、スピードをあげようと思うと、つい足を踏み込んでしまいます。

    次は、ペダリングのレッスンなども作って頂けたら嬉しいです。一緒に五月山を上りたかったです。

    それでは、忘れないうちにしっかりと乗車の練習をしようと思います。色々と熱心に教えて頂き、ありがとうございました。
    らん
    投稿日
    2024.05.21
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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください:
    今回で2回目です。前回、習った内容がどの程度定着しているか?と、講座のバージョンアップの様子を確認するために受講しました。

    ■ご意見ご感想:
    乗車と運転について、再確認できました。普段、気をつけて乗っているつもりですが、細かな部分が疎かになっていることがよくわかりました。乗車してから左右へ倒れ込むエクセサイズ、そういえば前回受講した後には決まってやっていたのに、最近はやらなくなっていました。左右差がなくなるまで練習しなければいかんと、決意を新たにしました。また、任意のタイミングでクランクを水平にすることも、できているようでまだまだズレが大きいです。まだまだやることがいっぱいです。
    しんいち
    投稿日
    2024.04.30
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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    やまめの学校初参加用を受講して当講座の存在をしったこと。

    ■ご意見ご感想
    おおよそ想像していましたがやはり、教えてもらったことはほとんどできませんでした。 左右差の違いには驚きました。 ロードバイクに乗り初めて15年ほどになりますがバイクの購入後に当たり前のようにビンディングシューズを履きましたが、それ以前にするべき練習があることを痛感した次第です。 またすぐにビンディングシューズに戻ってしまうと時間とともに教わったことをすっかり忘れておわりそうなので、当面スニーカーで乗ります。 練習できそうな場所も見つけました。

    教わった練習をするにはちょっとサドルが高いような気もするのですがつま先立ちもやってるうちになれるかもしれないのでしばらくはこのままでトライします。 

    岩田さんにはいっぱい質問する時間があったのに、あとから色々と思いつきました、残念。 教えてもらったことは速く長時間走り続けるとか以前の基礎の乗り方と承知し、練習をしようと思っていますが、しかしやはり、仲間とアワイチ等のロングライドを行うと終盤には足が無くなって大きく遅れてしまうのは自分としては課題です。 今回の基礎講座の中でこの課題の対策につながることはどのようなことでしょうか。 今回の講座内容とは別でも構いませんが後半に足が終わってしまわないためのコツみたいなものがありましたらお教え頂けると幸いです。
    kiri
    投稿日
    2024.04.25
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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    ロードバイクに乗りだして、数年たちますが、まだバランス崩したりしていて、危なかったので
    ちゃんと基本の形を身に着けたいと思い、バイクコントロールができると格好良いだけじゃなく、安全面にも役立つと思うし、前からこの基礎講座の参加をしてみたいと思っていたので。

    ■価格について
    妥当

    ■講座の内容について
    とてもよかった

    ■ご意見ご感想
    先日はありがとうございました、あっという間に時間が過ぎて、有意義のある、とても勉強にもなる時間でした
    数年ロードバイクには乗ってますが、まだまだ全然自分は自転車扱えてなかったんだと身にしみて思いました
    ただ、新しい発見が色々あり、岩田さんに教えていただいた、1つ1つの動きはとても難しいですが、とても自転車の奥深さ、楽しみ方を再認識できました
    翌日は体を動かした〜と充実感のあるすごく心地良い筋肉痛でした(笑)この講座で教えていただいた事をライド中にも意識して、もっと格好良く乗りこなせるように楽しみながら頑張ろうとモチベーションも高まりました
    ありがとうございました(^^)
    sho
    投稿日
    2023.11.14
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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    ロードバイクに乗り始めて、約一年ですが、まだま初心者レベルを脱出できないし、何となく怖い気持ちもあるので、少しでも上達できればと思って申し込みました。

    ■価格について
    めちゃ安い

    ■講座の内容について
    とてもよかった

    ■ご意見ご感想
    あっという間の3時間でした! 先生が側で見てて下さったので、出来そうにもないなーと思ったことも挑戦できて、本当に楽しかったです。また、実演だけでなく、時折、写真やイラストなども見せて下さって、頭の中でイメージしながら練習できたのがすごくよかったです。
    まずは練習できる場所を探して、少しでも出来なかったことができるように練習していきます。次回、参加させて頂く時には、ちょっとは成長した相を見て頂けるように頑張ります!! ありがとうございました。
    shuyama
    投稿日
    2023.10.17
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    評価5
    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    YouTubeの講座動画を拝見して、一度しっかりと基礎を学びたいと考えた。
    自転車のヘルメット努力義務化など、運転する上での安全を意識する機会があったため。

    ■価格について
    妥当

    ■講座の内容について
    とてもよかった

    ■ご意見ご感想
    これまで「自転車に乗ること」について深く考えたことがありませんでした。しかし、講座を受けた後、筋肉痛に苦しんでいます。今までとは異なる身体の使い方をしたのだなぁと実感しました。

    自転車に乗ることは簡単に思っていましたが、実際にはかなり難しい技術だと気付きました。自分の基本的なスキルの不足を認識しました。

    上達し、スムーズに運転するためには、基本的なスキルが極めて重要であることを理解しました。何が基礎なのかを理解し「意識する」ことが最も大切な学びでした。

    普段の生活でも、講座で得た知識を積極的に活用し、成長していきたいと思います。
    ビギナーライダー
    投稿日
    2023.10.17
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    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    X(Twitter)で見つけました。
    疲れない乗り方、ポジション、わからないことだらけですが、アラフィフのおばちゃんには身近に教えてくれる人がいませんので…
    やまめ乗りが気になっていたのですが、長野は遠すぎる…

    ■価格について
    めちゃ安い

    ■講座の内容について
    とてもよかった

    ■ご意見ご感想
    自転車の取り扱いに慣れました。
    前は恐る恐る触っていましたが、実際の扱い(輪行)や、乗り方(基礎講座)を教えてもらって、ようやく普通に取り扱えるようになったと思います。ネットでいくら見ても、実際に自分でやってみないとわからないことが多すぎる!

    基礎講座に電車で行くために、先に輪行講座を受けました。
    輪行できるって素晴らしい!
    車の免許を取得した時のような自由を手に入れました。どこへでも行けますね。

    そして基礎講座。難しくてできないこともありましたが、自分で練習したいと思います。受講したおかげで、低速でのふらつきが怖くなくなりましたよ!
    終始楽しく教えていただき、少人数なところもありがたかったです。
    また受けに行きたいです。
    (次回、梅田で乗り継ぎは絶対しません…)
    ありがとうございました!
    まめぞう
    投稿日
    2023.10.03
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    評価5
    ■この講座に申し込まれたきっかけ、理由を教えてください。
    動画やネットの記事を見て興味がありました。
    今回空きが出来たとのことで参加させて頂きました。

    ■価格について
    めちゃ安い

    ■講座の内容について
    とてもよかった

    ■ご意見ご感想
    去年チャリサイで辻善光さんの初心者講座を受講して、経験ある人のお話しは面白いと感じまして、岩田さんの講座も受講してみたいと思っていました。
    思っていた通りで岩田さんの経験からくるお話しは大変面白かったです。我流では気付けない点が多々ありましたし、新しい観点での身体の動かし方など参考になりました。忘れないように練習しようと思います。ありがとうございました😊
    りんず
    投稿日
    2023.10.03
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