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商品コード:WWW-N-MASSAHEART  MASAHIKO MIFUNE BECKON
三船雅彦×ベックオン「元・プロロードレーサーに学ぶ心拍計活用術」
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販売価格 (税込) 7,500円
日時
[心拍計付き]2019/9/29(日)午前9時30分~
2019/9/29(日)午前9時30分~
この商品の購入状況(最新10件)
購入日時 購入数 地域
2019-08-19 21:36 1 大阪府 2019-08-15 19:39 1 大阪府 2019-08-14 12:55 1 奈良県 2019-08-14 12:53 1 奈良県 2019-08-07 19:18 1 大阪府

心拍計を利用して、サイクリング、ロングライドやトレーニングをマネジメントし、効率化を図る方法を元・プロロードレーサーである、三船雅彦さんに指南していただきます。

  • GARMINをはじめとして、GPSを使用した高機能なサイクルコンピューターが大人気。
    ところで、機能のひとつである?心拍計”を有効に活用できていますか?
    もしかしたら、「付属していたセンサーはあるけれど、使ったことがない」なんていう方もいらっしゃるかもしれませんね。
  • 心拍数をモニターすることで、サイクリングはもっと楽しく、トレーニングは効率よく行う事ができます。
    例えば、
    ・ロングライドでどんなペースで走ったら良いのか分からない
    ・ライドの後半で足が動かなくなってしまう
    ・レースに向けて頑張って練習したのに、本当に強くなったのか自信がない
    ・楽しく走ってダイエット効果を上げたいんだけれど…
  • 心拍数には、こんな悩みや疑問の解決へのヒントが隠れています。
    そこで、講師として、元・プロロードレーサーである三船雅彦さんをお招きして、心拍計の活用術を指南してもらう講座を実施します。
    対象は、のんびり走る方から、レース志向の方まで、幅広くサイクリングを楽しむ方全てです。
    既に心拍計を使用している方も、これから準備する方も気になる方は是非ご参加ください。
    数に限りがございますが、レンタル用の心拍計を準備しています。先着3名(無料)
  • 座学と実習(ライド)を織り交ぜて、6時間ほどの内容になります。
  • 日時:2019年9月29日(日)
    9時~ :「メインホール」前にて受付開始。
    9時30分~ :挨拶、心拍計の設定やライドの注意事項などのブリーフィング
    10時~:心拍数をモニターしながらライド
    12時30分~:13時30分 昼食休憩
    13時30分~:ライドのデータを用いて講義を行う。
    15時30分:解散
  • 集合場所:枚方市野外活動センター 〒573-0114 大阪府枚方市穂谷4550
    すぐにライドに行けるような服装でお集まりください。更衣室はございませんので、トイレをご利用ください。
  • 駐車場は第2駐車場をご利用ください(参加者は無料)。
  • ライドのコース(約20㎞)
  • 参加費には昼食代を含みます。

「持ち物」

  • 公道を走れる整備を各自済ませており、前後にブレーキがついているスポーツバイク。ロードバイクを推奨します。
  • ヘルメット・グローブ

「参加資格」

  • 18歳以上で自転車に乗る事ができる健康な男女
  • ヘルメット・グローブ着用義務
  • 道路交通法順守
  • 自転車保険加入の事
  • コース走行時は、警察官の指示がないかぎり、下記を遵守すること。
     赤信号での確実な停止
     左側通行
     並列走行の禁止(一列で走行すること)
     その他、交通事故を誘発するような危険な走行を禁止する。
     走行時は警察官、スタッフの指示に従うこと。
     先頭を走る者は先導するスタッフを追い越さないこと。車両による伴走は禁止する。
     何らかの理由で棄権する場合はスタッフに申告し、指示に従うこと。参加者同士または、一般車両などとの交通事故が発生した場合は、直ちに警察、スタッフに連絡しその指示に従うこと。
     ※以上の規則を守らず、スタッフからの警告を受けても改善されない場合は、参加を取りやめていただく場合があります。

誓約事項

  • 規則の遵守義務:参加者は、一般公道で行われる個人の責任で走るサイクリングであることを承知し、一般交通法規などはもとより主催者が設けたすべての規約・規則指示を遵守し、他の交通に迷惑をかけず、スムーズな運営に協力し注意事項等を確認の上、参加者個人の責任において、安全管理・健康管理に十分な注意を払い参加します。万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかに参加を中止することを誓います。
  • 競技特性の理解と安全確保:参加者は、サイクリングの経験があり、変化しやすい自然環境の中で行われ参加者の体調が急激に変化する特性があることを十分に認識しております。またコースは広い範囲に設定されるため、緊急時の救護あるいは対応に支障をきたす可能性が高いことを良く理解しています。
  • 健康状態の自己申告:参加者として健康状態は良好であり、参加に何ら問題を生じる事は予想されません。また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上その他の理由などにより、緊急医療のため知っておいてほしいことがある場合は、事前に主催者へ報告いたします。
  • 自己管理責任と応急処置の承諾:参加者は、参加者個人の自覚と責任において、安全と健康に十分な注意を払って参加し、走行中に参加者が被害者又は加害者となる事故が発生した場合、原因の如何を問わず、自己責任において処理し主催者及び責任者に責を帰さないことを誓います。また、主催者により続行に支障があると判断された場合は中止勧告を受け入れます。参加者が負傷したり、事故に遭遇したり、あるいは発病した場合には、参加者に対し処置が施されることを承諾し、その処置の方法および結果に対しても異議を唱えません。
  • 負傷・死亡事故の補償範囲:参加者は負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡したした場合においても、その原因の如何を問わず、係わるすべてのイベント関係者に対する責任の一切を免除いたします。また、参加者に対する補償はイベントに掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承します。従って、参加者はここに、参加者自身・参加者の遺言執行人・管財人・相続人・近親者などのいずれからも、参加者が被った一切の傷害について賠償請求・訴訟およびそれらのための弁護士費用などの支払請求を一切行わないことを誓います。
  • 免責事項:参加者は、気象状況の悪化および走行環境の不良など主催者の責に帰すべからざる事由により、イベントが中止になった場合、または内容に変更があった場合、さらには用具の紛失・破損などにより参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと、並びに参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払請求を一切行わないことを誓います。
  • 雨天の場合:小雨の場合はコースを変更して開催いたします。雨天の場合は、前日夜6時の段階で開催の可否を電話で連絡します。中止の場合、返金はいたしません。
  • 肖像権及び個人情報の取り扱い:参加者は、参加者の肖像・氏名・住所・年齢・競技歴及び自己紹介などの個人情報が、主催者が作成するウェブサイト、パンフレットに関連する広報物、報道並びに情報メディアにおいて使用されることを了解し、付随して主催者が制作する印刷物・ビデオ並びに情報メディアなどによる商業的利用を承諾します。

ご注文について

  • お支払い方法は「クレジットカード決済」のみとなります。
  • 講座のみでご注文ください。別の商品と一緒に買い物カゴに入れられません。
  • ご注文後、チケット等はお送りいたしません。当日直接会場までお越しください。
  • 当日参加できない場合は、必ず事前にご連絡ください。受講日から10日以上前にキャンセルのご連絡いただいた場合、全額ご返金対応とさせていただきます。なお、返金の際の振込み手数料は、振り込み金額の中から差し引かせていただきます。 受講日から9日以内のキャンセルのご連絡の場合は、ご返金対応はいたしかねます。
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