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【M便】バイシクルクラブ 2013年 5月号
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バイシクルクラブ 2013年5月号

いよいよ春の訪れとともに自転車シーズンに突入! 高まる気持ちの一方で、「体の調整がまだ……」という人もいるのでは? 第一特集では短時間で理想のカラダに整えるワザを伝授。コアマッスルの使い方やサラリーマンライダーのためのカーボローディング法にスネ毛の処理法まで、効果テキメンのトレーニングやティップスが満載です。また13ブランドによる2013年春夏バイクウエアのコーディネートも公開します。さらに特大号として、今号読者には3月31日開催の「プレミアム・バイク・インプレッション」の一般試乗へご招待! 綴じ込み付録、DIRTFREAK サイクル・KOOFU・reric ・SHIMANOサイクリングウエアの4ブランドの春夏カタログつき!

目次

短時間で走りがうまくなる〝トレーニング〟〝即効トレ〟で憧れのカラダに!
PROLOGUE 小笠原崇裕が教えるコアマッスルの使い方
PART1 相沢こ~ぢの3本ローラーで磨くペダリング
TIPS オートルートにチャレンジする大学学長の〝即効トレ〟
PART2 サラリーマンライダーのための〝1週間カーボローディング〟
TIPS あなたはどうしてますか? スネ毛対策
PART3 より力を生かすためのインソールカタログ
メリダがMTBに続きロードチームをサポート プロチームが使う〝メリダバイク〟を大公開!
注目の〝最新2013年モデル〟
インプレッション NEW MODEL IMPRESSION BH BIKES/G6 OPUS/ALLEGRO LAPIERRE/SENSIUM 200 CP MULLER/MLspt
2013 SPRING & SUMMER BIKE WEAR SELECTION 春夏ライドに役立つバイクウエアのコーディネート見本38連発!
どうすればいい? バイクギアの正しい掃除法 バイクギアお掃除大事典
Regular Issue こ~ぢさんの3本ローラー講座、ドロンジョーヌ恩田のトークショーもありプレミアムバイク大試乗会、開催間近!
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TEST! TEST!! TEST!!! 気になるバイクアイテムを、本誌スタッフが読者目線で徹底インプレッション!
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